2023年11月号

① 毎日の料理を快適に！シンク下収納
② なぜマラソンは42.195㎞？
③ こたつの消臭
④ 三首を温め 冷え対策
⑤ たっぷり しっかり 快適に お尻を洗う
⑥ 簡単ストレッチ　頭痛予防